Coaching

Ich biete Dir eine Mischung aus Life- und Personal-Coaching Dabei verbinde ich Introspektion, Selbsterfahrung sowie deine intuitive und emotionale Intelligenz mit der praktischen Auseinandersetzung des alltäglichen Geschehens. Mit diesen Werkzeugen schauen wir gemeinsam, was Du Dir für Dein Leben privat, und wenn Du magst auch, beruflich, schulisch oder im Studium wünscht.

Was Coaching bei mir bedeutet

Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem Du Dich mit Deinen Bedürfnissen, Gefühlen, sowie Deinen Wünschen und Zielen für Dein Leben auseinandersetzen kannst. Ich unterstütze Dich dabei, einen Fahrplan für Deine Ziele zu erstellen und diesen mit mehr Selbstvertrauen und Mut zur Veränderung umzusetzen. Du bekommst verschiedene Werkzeuge von mir an die Hand, die Du in Deinem Alltag für Dich nutzen kannst.

Meine Rolle

Ich sehe mich ganz klar als eine Begleiterin Deines vorhandenen Wissens und Deiner Intuition und unterstütze Dich dabei, eine neue Perspektive auf Deine Herausforderungen einnehmen zu können. Die Tiefe der Auseinandersetzung mit Deinen Themen bestimmst alleine Du.

Methoden

Ich nutze unter anderem Methoden wie die Transparente Kommunikation nach Thomas Hübl, Gewaltfreie Kommunikation, Heilmassagen und auf Wunsch auch geführte Meditation.

Ist Coaching das richtige für Dich?

In meiner Erfahrung haben wir Menschen in der Regel drei sehr wichtige Grundbedürfnisse: Wir haben den natürlichen Wunsch, erstens gesehen, zweitens gehört und drittens gefühlt zu werden. Genau das bekommst Du in einem Coaching bei mir. Wenn Du also merkst, dass es in einem Bereich davon bei Dir einen Mangel gibt, Du persönliche Herausforderungen hast oder spürst, dass Du das ein oder andere noch mehr in deinem Leben etablieren möchtest, dann bist Du bei mir genau richtig.

Coaching ist sehr facettenreich und individuell. Ich begleite Dich unter anderem in folgenden Bereichen:

Jegliche Art von Beziehungen
Trennungen
Interpersonelle Ängste und Konflikte
Work – Life – Balance
Stressmanagement
Persönlichkeitsentwicklung
Gefühlsmanagement
Emotionale Entwicklung
Lebensverändernde Situationen
Fragen zu Deiner Berufung
Deine Kernmotivation
Stress z.B. ausgelöst durch Schule/Studium/Beruf
Introspektion (Selbstreflexion)
Selbstliebe, Selbstwert, Selbstwirksamkeit
Trauer, Verlust
Muster erkennen und verstehen lernen
Individuelle Prozessarbeit

Hier ist nicht Dein Thema aufgelistet? Schreib mir einfach. Ich schaue gerne mit Dir persönlich, was für Dich gerade der nächste Schritt ist und kann Dich bei Bedarf auch an Kolleg:innen weiterleiten.

"In einer Session mit Luna kann ich in die Tiefen meiner Seele schauen, vor riesigen Abgründen stehen und dabei immer noch in Verbundenheit damit darüber lachen. Sie eröffnet mir Türen, von welchen ich nicht mal wusstest das sie existieren. Ihre bedingungslose Liebe für mich und das ganze Universum lässt mich selbst noch Tage nach einer Session glücklich hüpfend durchs Leben schwingen. I love that woman“!

"Luna basically just does what she’s here for: She hears me. She sees me. She feels me. Describing what Luna does is so difficult to put into words. The closest way I can think of is this: Luna stands with you on your path to becoming the best version of yourself. And she does so completely. After a few weeks with her I feel like another man entirely. I’ve never stood so solid in my life. I see things in myself I have never noticed before. I experience my life with more clarity. More focus. And more peace. And I thank her for it. With all my heart".

"Ihre Präsenz ist ein unglaubliches Geschenk".

Ich empfinde die Sessions mit Luna als total heilsam in einer nicht aufdringlichen Art. Ich fühle mich von ihr gesehen auf vielen Ebenen. Aspekte und Anteile, die zum Teil von mir kaum Raum bekommen dürfen mit Luna bewusst werden. Ich bin sehr dankbar für Luna’s Gabe, die Sessions nicht nur nur aus ihrem weitreichenden Wissen und Erfahrung zu führen, sondern auch aus ihrer tiefen Intuition und Empathie.

Die Coachings mit Luna sind für mich ein Raum, in dem ich mich sicher fühle. Ich habe großes Vertrauen in ihre Fähigkeit, mit allem, was in mir ist, liebevoll anwesend zu sein. Ihre Klarheit, ihr Mitgefühl und ihre präzisen Reflexionen führen dazu, dass ich mich mit den für mich schwierigsten Anteilen in mir nicht alleine fühle. Stattdessen erfahre ich im Kontakt mit ihr tiefes Vertrauen, emotionale Sicherheit und eine unerschütterlich Zugewandtheit. Das alles ist äußerst bewegend und heilsam. Darüber hinaus erhalte ich wichtige Impulse, die ich in meinem täglichen Leben umsetzen kann.

Die Arbeit von Luna ist etwas ganz besonders. Nicht wegen der Mitte, sondern wegen Luna selbst. Luna schaut mich an, und ich konnte sehen und fühlen, dass sie zu 100 Prozent bei mir war. Mit allem, was da war. In mir. Und in ihr. Einfühlsam und stark führte sie mich immer weiter in meine eigenen Empfindungen hinein. Luna leitet, fühlt, fragt nach. Sie spinnt die Geschichte, die mir hilft, Altes abzuschütteln, und Neues zu entdecken. Zusammen gehen wir tiefer, wagen das Fühlen und Erleben. Spüre mich so unmittelbar und roh, wie schon lange nicht mehr. Ich erkenne Dinge, die mir niemals zuvor bewusst waren und doch erklären sie so vieles von meinem heutigem Verhalten. Immer ist Luna an meiner Seite. Schaut mich an, vergewissert sich, leitet mich sanft weiter. Ihre Präsenz ist ein unglaubliches Geschenk. Die Verbundenheit mit ihr lässt mich weitergehen als ich es alleine je könnte.

Luna besitzt in meinen Augen die außergewöhnliche Fähigkeit, bei ihrer Arbeit wie selbstverständlich aus ihrem Herzen heraus zu agieren – im Sinne einer vertrauensvollen Selbsterlaubnis, dem gegebenen Moment zu dienen. Indem Luna Einzel- und Gruppenprozesse mit intuitiver zwischenmenschlicher Verbundenheit trägt, entstehen emotionale, intellektuelle sowie spirituelle Transparenz und Wahrhaftigkeit teils überpersönlicher Ausmaße. Ich empfinde Lunas Bereitschaft, ihre individuelle Weisheit der Welt beizutragen, als sehr inspirierend und bin dankbar für viele Jahre gemeinsam zelebrierter Lebendigkeit.

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Gemeinsam Coachen lassen

Für Paare, Freunde und Familien

Wieso macht Beziehungs-Coaching Sinn?

Viele von uns haben sehr früh gelernt,, alles mit sich selbst auszumachen. Das war in der frühen Kindheit oftmals eine sehr wichtige und notwendige emotionale Bewegung. iIn erwachsenen Beziehungen kann das hingegen zu Reibung führen, da wir oftmals versuchen, unseren Mangel an Gesehen- und Verstanden-werden in unserer zwischenmenschlichen Beziehung oder in unserer Partnerschaft aufzufüllen. Dies ist ein sehr natürlicher Wunsch, der aus unserer Kindheit stammt . Da wir in der Regel das oftmals beide mit in den Beziehungsraum einbringen, können wir uns an manchen Punkten nicht mehr als Erwachsene begegnen. Meine Erfahrung zeigt, dass es an dieser Stelle sinnvoll ist, eine dritte Person dazuzuholen, die die kindlichen Anteile anerkennt und sie liebevoll begleitet, sodass am Ende beide wieder als Erwachsene voreinander stehen könnt.

Wie ich euch Begleite

Luna begleitet meine Partnerin und mich seit einiger Zeit und ich kann mir niemand besseren vorstellen. Sie versteht es, uns beide gleichermaßen in unseren Bedürfnissen und Herausforderungen zu sehen und zu unterstützen. Gerade an den Stellen, wo wir uns üblicherweise ineinander verhaken, schafft sie einen liebevollen Raum, Mitgefühl, Klarheit und Transparenz. Das entlastet unsere Partnerschaft immens und beschleunigt unseren individuellen Reifeprozess. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir die gegenwärtigen Herausforderungen unserer Beziehung ohne sie nicht meistern könnten.

Für unsere Beziehung waren die Sessions mit Luna unglaublich wertvoll. Denn Luna besitzt eine ganz wundervolle Gabe: Sie begleitet Menschen auf ihren individuellen, inneren Reisen und öffnet Türen zu Beziehungs-Räumen die bisher verschlossen oder noch verborgen waren. Das tut sie mit Einfühlsamkeit und Empathie, aber auch mit Klarheit und Deutlichkeit. Wir beide gehen aus den Sessions mit mehr Zuversicht und Klarheit, sowie einem neuen, zarten und geborgenen Gefühl für einander in unsere gemeinsame Zukunft.

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