Trainingsgruppe InKontakt

für junge Erwachsene zwischen 18 und 30 Jahren

„Wir haben den schwersten Weg betreten, den ein Mensch – und gar ein Volk – gehen kann: den Weg der Aufrichtigkeit, den Weg der Liebe. Gehen wir diesen Weg zu Ende, dann haben wir gewonnen.“ Zitat Hermann Hesse

Für wen ist die Trainingsgruppe

Die Trainingsgruppe richtet sich an junge Menschen zwischen 18 und 30 Jahren, die eine ehrliche Bereitschaft haben sich zu begegnen und sich gemeinsam weiterzuentwickeln. Neben der Möglichkeit, sich mit verschiedenen Themen, unter der Leitung diverser Referent:innen auseinander zu setzen, schafft die Trainingsgruppe eine Raum für Tiefe, in der eine neue Art des Miteinander stattfinden kann. Methoden wie Achtsamkeitstraining, Kommunikations- und Konflikttraining, Prozessbegleitung, Potenzialentfaltung, innere Arbeit sowie Meditation sind neben der themenbezogenen Auseinandersetzung mit dem Leben fester Bestandteil der Trainingsgruppe.

 

Struktur

Das Einführungswochenende für das nächste Training wird im Oktober 2024 stattfinden. Weitere Informationen folgen.

Workshops zu den Themen
  • Persönliche und emotionale Entwicklung
  • Stressbewältigung
  • Bindungstheorien und  Beziehungsverhalten
  • Beziehungsintelligenz
  • Systemische Aufstellungsarbeit
  • Forum
  • Achtsamkeitstraining & Meditation
  • Selbstreflektionstechniken & Integrationsarbeit
  • Kommunikations- und Konflikttraining
  • Transparente Kommunikation nach Thomas Hübl
  • Einzel- und Gruppendynamische Prozesse
  • Wutarbeit
  • Introspektion
  • Körperbewusstsein
  • Mensch-Sein
Methoden
  • Achtsamkeitstraining
  • Meditation
  • Kommunikations- und Konflikttraining
  • Transparente Kommunikation nach Thomas Hübl
  • Gewaltfreie Kommunikatiom (GFK)
  • Einzel- und Gruppendynamische Prozesse
  • Prozessbegleitung
  • Duaden & Triaden
  • Introspektion
  • Systemische Aufstellungsarbeit
  • Innere Arbeit

 

 

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Trainingsgruppe ü30 😉

für Erwachsene zwischen 30 und 45 Jahren

Wir haben den schwersten Weg betreten, den ein Mensch – und gar ein Volk – gehen kann: den Weg der Aufrichtigkeit, den Weg der Liebe. Gehen wir diesen Weg zu Ende, dann haben wir gewonnen.“ Zitat Hermann Hesse

Für wen ist die Trainingsgruppe

Die Trainingsgruppe richtet sich an Menschen zwischen 30 und 45 Jahren, die eine ehrliche Bereitschaft haben sich zu begegnen und sich gemeinsam weiterzuentwickeln. Neben der Möglichkeit, sich mit verschiedenen Themen, wie zum Beispiel Kommunikation, Mediation, Körperbewusstsein, Kreativität, Mensch-/Mann-/Frau-Sein, auseinander zu setzen, schafft die Trainingsgruppe eine Raum für Tiefe, in der eine neue Art des Miteinander stattfinden kann. Methoden wie Achtsamkeitstraining, Kommunikations- und Konflikttraining, Prozessbegleitung, gruppendynamische sowie traumasensieble Prozessarbeit, innere Arbeit und Meditation sind neben der themenbezogenen Auseinandersetzung mit dem Leben, fester Bestandteil der Trainingsgruppe.

Methoden
  • Achtsamkeitstraining
  • Meditation
  • Kommunikations- und Konflikttraining
  • Transparente Kommunikation nach Thomas Hübl
  • Gewaltfreie Kommunikatiom (GFK)
  • Einzel- und Gruppendynamische Prozesse
  • Prozessbegleitung
  • Duaden & Triaden
  • Introspektion
  • Systemische Aufstellungsarbeit
  • Innere Arbeit

 

Struktur

Wir treffen uns innerhalb eines Jahres für zwei Wochenenden (Freitag bis Sonntag) und 3 Wochen (Sonntag bis Samstag).

Das Einführungswochenende für das nächste Training wird im Oktober 2024 stattfinden. Weitere Informationen folgen.

Kosten 500 Euro

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