Coaching

Ich biete Dir eine Mischung aus Life- und Personal-Coaching Dabei verbinde ich Introspektion, Selbsterfahrung sowie deine intuitive und emotionale Intelligenz mit der praktischen Auseinandersetzung des alltäglichen Geschehens. Mit diesen Werkzeugen schauen wir gemeinsam, was Du Dir für Dein Leben privat, und wenn Du magst auch, beruflich, schulisch oder im Studium wünscht.

Was Coaching bei mir bedeutet

Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem Du Dich mit Deinen Bedürfnissen, Gefühlen, sowie Deinen Wünschen und Zielen für Dein Leben auseinandersetzen kannst. Ich unterstütze Dich dabei, einen Fahrplan für Deine Ziele zu erstellen und diesen mit mehr Selbstvertrauen und Mut zur Veränderung umzusetzen. Du bekommst verschiedene Werkzeuge von mir an die Hand, die Du in Deinem Alltag für Dich nutzen kannst.

Meine Rolle

Ich sehe mich ganz klar als eine Begleiterin Deines vorhandenen Wissens und Deiner Intuition und unterstütze Dich dabei, eine neue Perspektive auf Deine Herausforderungen einnehmen zu können. Die Tiefe der Auseinandersetzung mit Deinen Themen bestimmst alleine Du.

Methoden

Ich nutze unter anderem  Methoden wie die Transparente Kommunikation nach Thomas Hübl, Gewaltfreie Kommunikation, Heilmassagen und auf Wunsch auch geführte Meditation.

 Ist Coaching das richtige für Dich?

In meiner Erfahrung haben wir Menschen in der Regel drei sehr wichtige Grundbedürfnisse: Wir haben den natürlichen Wunsch, erstens gesehen, zweitens gehört und drittens gefühlt zu werden. Genau das bekommst Du in einem Coaching bei mir. Wenn Du also merkst, dass es in einem Bereich davon bei Dir einen Mangel gibt, Du persönliche Herausforderungen hast oder  spürst, dass Du das ein oder andere noch mehr in deinem Leben etablieren möchtest,  dann bist Du bei mir genau richtig. 

Coaching ist sehr facettenreich und individuell. Ich begleite Dich unter anderem in folgenden Bereichen:

  • Jegliche Art von Beziehungen 
  • Trennungen
  • Interpersonelle Ängste und Konflikte
  • Work – Life – Balance
  • Stressmanagement
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Gefühlsmanagement
  • Emotionale Entwicklung
  • Lebensverändernde Situationen
  • Fragen zu Deiner Berufung
  • Deine Kernmotivation
  • Stress z.B. ausgelöst durch Schule/Studium/Beruf
  • Introspektion (Selbstreflexion)
  • Selbstliebe, Selbstwert, Selbstwirksamkeit
  • Trauer, Verlust
  • Muster erkennen und verstehen lernen
  • Individuelle Prozessarbeit

Hier ist nicht Dein Thema aufgelistet? Schreib mir einfach. Ich schaue gerne mit Dir persönlich, was für Dich gerade der nächste Schritt ist und kann Dich bei Bedarf auch an Kolleg:innen weiterleiten. 

Gemeinsam Coachen lassen

Für Paare, Freunde und Familien

Wieso macht Beziehungs-Coaching Sinn?

Viele von uns haben sehr früh gelernt,, alles mit sich selbst auszumachen. Das  war in der  frühen Kindheit oftmals eine sehr wichtige und notwendige emotionale Bewegung. iIn erwachsenen Beziehungen kann das hingegen zu Reibung führen, da wir oftmals versuchen, unseren  Mangel an Gesehen- und Verstanden-werden in unserer zwischenmenschlichen Beziehung oder in unserer Partnerschaft aufzufüllen. Dies ist ein sehr natürlicher Wunsch, der aus unserer Kindheit stammt . Da wir in der Regel das oftmals beide mit in den Beziehungsraum einbringen, können wir uns an manchen Punkten nicht mehr als Erwachsene begegnen. Meine Erfahrung zeigt, dass es an dieser Stelle sinnvoll ist, eine dritte Person dazuzuholen, die die kindlichen Anteile anerkennt und sie liebevoll begleitet, sodass am Ende beide wieder als Erwachsene voreinander stehen könnt.

Wie ich euch Begleite

Ich sehe mich ganz klar als eine Begleiterin Deines vorhandenen Wissens und Deiner Intuition und unterstütze Dich dabei, eine neue Perspektive auf Deine Herausforderungen einnehmen zu können. Die Tiefe der Auseinandersetzung mit Deinen Themen bestimmst alleine Du.

Neugierig geworden?

Kontaktiert mich für eine Online-Kennlernstunde und lass uns gemeinsam herausfinden, wie und wo ich euch unterstützen kann.